Турецкая баня (Хамам)
Турецкая баня или Хамам являются наследием римских терм. Это баня с разными температурными режимами в диапазоне от 30 до 55 градусов С и высокой влажностью до 100%. Нагревается хамам паром, который идет по трубкам под полом , обеспечивая приятное тепло ногам и выходит в помещение из отверстий, расположенных в стенах на уровне примерно 1,5 метра от пола. Для ароматизации хамама можно использовать эфирные композиции и настои трав. Хамам есть во всех СПА-салонах «ЛАКШМИ» в Москве в Новогиреево, Отрадном и на Октябрьском поле.
Фото хамама в салонах ЛАКШМИ
Рекомендации: Посещение хамама рекомендуется после физической нагрузки для более быстрого расслабления мышц и восстановления, но не менее, чем 20 минут после тренировки. Хамам является неотъемлемой частью и подготовительным этапом при проведении комплексных спа-программ и массажа. Раскрываются поры, выходит лишняя жидкость, кожа и мышцы становятся подготовленными к последующим спа-процедурам, улучшается состояние кожи, расслабляются мышцы.
Показания: Улучшается кровообращение, очищаются дыхательные пути, выводится лишняя жидкость из организма, избавляет от полноты, помогает при бессоннице. Эффективно лечит от угревых заболеваний кожи. На очищающих эффектах восточных бань построены многие современные салонные процедуры.
Противопоказания: Персидский ученый и врач Авиценна считал, что путь в Хамам закрыт тем, кто страдает от эпилепсии, закупорки печени, головных болей, шума и звона в ушах. Современные врачи считают, что бани не желательны для посещения беременным, людям с заболеваниями легких, сердца, кожи, вирусными инфекциями и онкобольным.
